С началом учебы в школе у вашего ребенка начинается совершенно новый период в жизни. Нужно учитывать, что он сопровождается повышенным психоэмоциональным напряжением, нервным стрессом и усиленными физическими нагрузками, что, естественно, не может не отразиться на его здоровье. В данной статье мы рассмотрим наиболее уязвимые с медицинской точки зрения органы и системы ребенка, которые могут пострадать с началом школьной жизни, если не уделять им достаточного внимания.
Зрение
По наблюдениям окулистов, именно в начальных классах школы у многих детей падает острота зрения. Резкое повышение нагрузки на глаза, которое выражается в частом чтении, необходимости долго сидеть на одном месте и смотреть в одном направлении (школьная доска), в неограниченном просмотре телевизора и сидением за компьютером, негативно сказывается на способности ребенка хорошо видеть. Поэтому, если родители заметили, что их сын или дочь щурится, старается усесться поближе к телевизору, часто трет глаза, которые, к тому же, нередко слезятся, то это повод незамедлительно показать его окулисту.
Желудок
С началом учебного года резко меняется режим питания ребенка: если дома он ел вкусную горячую пищу, то в школе это условие часто не выполняется. Нередко ребенок вовсе отказывается от обедов в школьной столовой, предпочитая перекусывать бутербродами, которые он принес из дома или пирожками, чипсами и шоколадками из буфета. Такое питание может негативно сказаться на слизистой оболочке желудка ребенка и вызвать гастрит — болезнь, которая довольно часто встречается среди школьников. Поэтому, чтобы эта неприятность не коснулась вашего ребенка, старайтесь соблюдать следующее: 
Нервная система
Любые изменения в жизни ребенка являются для него стрессом, поэтому на этапе начала школьной жизни нервной системе малыша нужно уделять огромное внимание.
- Постарайтесь обеспечить школьнику спокойную обстановку в семье, чаще беседуйте с ребенком, проводите с ним больше времени вместе, гуляйте, играйте, в выходные дни выезжайте на свежий воздух, старайтесь обеспечить ему надежный тыл, чтобы любые неприятности в школе казались ему легко преодолимыми и не критическими.
- После консультации с невропатологом, можно поддержать нервную систему ребенка с помощью легких медикаментов. Курс успокаивающих гомеопатических препаратов или Глицина поможет вашему малышу справиться с нервным напряжением и усталостью, которые непременно будут его сопровождать во время учёбы.
- Если вы заметили, что ребенок стал замкнутым, скрытным, часто пребывает в плохом настроении — это повод обратиться за консультацией к специалисту. Возможно, это поможет избежать серьезных проблем, которые могут быть связаны со сложной адаптацией ребенка к школьной жизни.
Итак, внимательное и чуткое отношение родителей к ребенку в столь важный и сложный для него период жизни, способны предотвратить многие проблемы с его здоровьем и помочь ему вырасти счастливым человеком.
Загрузка...
