Перед принятием решения о том, как снизить температуру, важно убедиться, действительно ли это необходимо. Хотя высокая температура вызывает дискомфорт, ее отсутствие при болезни может затруднить формирование иммунокомплексов и привести к затяжному течению болезни. Однако слишком высокие показатели термометра также опасны, поскольку сильная лихорадка может нарушить работу сердца и вызвать проблемы с нервной системой. Давайте рассмотрим, в каких случаях следует применять жаропонижающие средства и какие из них лучше выбрать.
Какую температуру нужно сбивать у взрослого?
Гипертермия – это естественная реакция организма на вторжение инфекционного агента. Повышение температуры тела способствует активации иммунных реакций и усиливает эффективность фагоцитоза (уничтожение микробов). Поэтому умеренная лихорадка может быть полезной. Прежде чем задумываться о том, как снизить высокую температуру у взрослого, важно понять, когда необходимо применять жаропонижающую терапию.
Мнение врачей:
При повышенной температуре важно следовать рекомендациям врачей. Лекарства, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь сбить жар. Однако не стоит злоупотреблять ими, следует строго соблюдать дозировку. Кроме того, можно использовать подручные средства, например, облегчающие жар горячие напитки с медом и лимоном, обильное питье, прохладные компрессы на лоб и запястья. Народные методы, такие как теплый напиток с малиной или обертывание ног горчичником, также могут помочь. Однако перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.
37 С
Повышение температуры выше 37° (субфебрильная лихорадка) указывает на необходимость увеличения обмена веществ и активации иммунной системы для борьбы с микробами. Врачи не рекомендуют снижать температуру 37 у взрослых, так как это может нарушить формирование иммунокомплексов. Вместо этого, рекомендуется обильное питье и соблюдение постельного режима для снижения интоксикации.
38 С
Подъем температуры до 38,5 градусов является относительно безопасным и обычно не требует применения жаропонижающих средств у взрослых. Температура тела в диапазоне 37-38,5 градусов считается оптимальной для эффективного иммунного ответа. Однако, гипертермия (температура 38 градусов и выше) не рекомендуется для людей с сердечными патологиями, заболеваниями щитовидной железы или эпилепсией. Если есть соответствующие показания, рекомендуется проконсультироваться с врачом о том, как снизить температуру до 38 градусов, чтобы избежать возможных осложнений.
Опыт других людей
Многие люди делятся своими советами о том, как сбить температуру различными способами. Одни рекомендуют прибегать к лекарствам, следуя инструкции и не превышая дозировку. Другие предпочитают использовать подручные средства, такие как обтирание уксусом или применение холодных компрессов. Некоторые же придерживаются народных методов, например, чаек с медом или обертывания горчичниками. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному человеку, может быть неэффективным для другого. Поэтому перед применением любого метода лучше проконсультироваться с врачом.
39 С
Длительное высокое температурное воздействие, превышающее 39 градусов, вызывает обезвоживание и нарушает баланс электролитов в организме. Потеря жидкости приводит к уплотнению крови, что затрудняет работу сердца. Если термометр показывает 39 градусов и выше, необходимо незамедлительно найти способ снизить температуру у взрослого.
40 С
Необходимо немедленно найти способ снизить высокую температуру до безопасных значений, если она достигла отметки 40 градусов. Высокая лихорадка истощает организм и может привести к нарушению работы важных органов, таких как мозг и сердце.
Температуру до 38,5 градусов снижать не требуется. Лихорадка на этом уровне безопасна для общего состояния организма и помогает иммунной системе более эффективно бороться с инфекцией.
Рекомендации относительно температурного режима индивидуальны. Если у пациента есть хронические заболевания или высокая температура сопровождается выраженными симптомами интоксикации, такими как тошнота, рвота, мигренеподобные боли и судороги, то следует снизить температуру, не дожидаясь, пока градусник покажет значение выше 38,5.
Какими таблетками можно быстро снизить в домашних условиях?
При снижении высокой температуры у взрослых можно воспользоваться следующими жаропонижающими препаратами:
- Парацетамол. Он обладает жаропонижающим и слабым противовоспалительным действием. Можно использовать свечи, таблетки или суспензию. Препарат следует принимать не чаще, чем раз в 4 часа. Максимальная суточная доза не должна превышать 500 мг.
- Нурофен. Действующее вещество – ибупрофен, который обладает обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Препарат выпускается в виде таблеток по 200 мг. Таблетки следует принимать каждые 3-4 часа после еды, но не более 6 раз в сутки.
- Анальгин. Он доступен в виде таблеток или инъекционных растворов. Анальгин входит в состав таких популярных жаропонижающих препаратов, как Эфералган и Панадол. Кроме снижения температуры, он также уменьшает боль и воспаление.
- Ацетилсалициловая кислота. Это популярное ранее средство из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Она эффективно снижает температуру, устраняет боли в суставах и головные боли. Недостатком аспирина является его раздражающее действие на слизистую оболочку желудка и способность утоньшать кровь. У людей с гастритом или язвенной болезнью он может вызвать обострение желудочного заболевания. Таблетки следует принимать после еды не более 5 раз в сутки с интервалом не менее 3 часов.
При выборе способа снижения температуры 39 или 40 градусов, лучше отдать предпочтение Нурофену или препаратам на основе парацетамола. Эти препараты считаются наиболее безопасными и помогают справиться с болью и жаром.
Однако, если термометр показывает немного выше 38,5 градусов, перед тем как решить, какими таблетками снизить температуру, стоит попробовать не медикаментозные методы. Несмотря на то, что таблетки действуют быстрее, их использование не рекомендуется из-за возможных побочных эффектов.
Что делать при ангине?
При воспалении миндалин возникают такие симптомы, как боль в горле, повышение температуры и общая слабость. Когда самочувствие ухудшается, мы ищем способы снизить температуру. Однако прием жаропонижающих препаратов или использование народных средств при умеренной лихорадке может подавить работу иммунной системы и нарушить выработку антител. Если температура находится на уровне 38,5 градусов или ниже, то нет необходимости сбивать жару. Для облегчения состояния рекомендуется:
- полоскать горло аптечными антисептическими растворами или отварами трав, такими как ромашка и календула;
- увеличить потребление жидкости, включая морсы и чаи;
- делать ингаляции (при температуре выше 37,5 градусов можно использовать только небулайзер);
- использовать антисептические спреи для орошения миндалин, такие как Гексорал и Ингалипт.
Если ангина вызвана бактериальной инфекцией, то назначаются антибиотики из группы пенициллинов, макролидов или цефалоспоринов. Однако антибактериальная терапия должна быть назначена только после определения возбудителя. Употребление антибиотиков без назначения врача может быть опасным.
Врачи ЛОР или терапевты расскажут, как снизить температуру при ангине, если возникает высокая гипертермия, и какие лекарства принимать. Однако, при правильно подобранной терапии, это может не потребоваться. Через несколько дней в организме появится достаточное количество антител, и наступит “переломный момент” болезни. При этом температура снижается, и симптомы становятся менее выраженными. Для ускорения выздоровления рекомендуется выдержать несколько дней с повышенной температурой.
Рекомендации врача о снижении высокой температуры следует выполнять, если температура превышает 38,5 градусов. Это может произойти в первый день заболевания или при гнойных формах ангины, таких как лакунарная и фолликулярная. Высокая температура может быть опасной, так как негативно сказывается на работе мозга и сердца.
Если лихорадка при гриппе?
Заболевание всегда начинается резко, и в течение первых двух дней температура поднимается до 39-40°С. Важно знать, как снизить температуру при гриппе в этот период. Для уменьшения жара рекомендуется использовать препараты на основе ибупрофена (Нурофен, Ибуфен) или Парацетамола (Эффералган, Фервекс). Они помогут не только снизить жар, но и уменьшить головную и мышечную боль.
При гипертермии до 38,5°С не рекомендуется принимать жаропонижающие средства. Снижение температуры может затруднить создание антител к вирусу гриппа. Для облегчения симптомов заболевания и уменьшения интоксикации рекомендуется пить больше жидкости и соблюдать постельный режим. В случае несложной формы болезни температура снижается через 2-5 дней, и человек начинает постепенно выздоравливать.
Опасно, если при гриппе применяются различные методы снижения температуры, но не достигается желаемый эффект или происходит только кратковременное снижение. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь или врача на дом. После осмотра пациента медики подскажут, как снизить температуру у взрослого или предложат госпитализацию для наблюдения за состоянием пациента и выявления осложнений заболевания.
Можно ли обойтись без лекарств?
Иногда нельзя обойтись без лекарственных препаратов. Прежде чем рассмотреть, как снизить температуру без лекарств, стоит обратить внимание на случаи, когда медикаменты необходимы:
- жар 39 и выше;
- есть болезни сердца в анамнезе;
- появились судороги;
- спутанность сознания.
Если нет ни одного из перечисленных состояний, можно воспользоваться одним из следующих советов о том, как снизить температуру без лекарств:
- Создать прохладу. Понизить температуру в помещении, где находится больной, до 18-20°С. Избегать сквозняков. Не перекутывать человека. Рекомендуется носить хлопчатобумажную одежду и легкую простыню.
- Охладить ноги. Сделать ножную ванночку с прохладной водой.
- Применить холодные компрессы. Наложить влажные полотенца на лоб, подмышечные складки, запястья, шею и стопы. Постепенно смачивать полотенца прохладной водой и снова прикладывать. Вместо воды можно использовать завернутый в несколько слоев ткани лед.
- Пить много жидкости. Пить комнатной температуры. Рекомендуется употреблять минеральную негазированную воду, несладкие отвары и морсы. Пить постоянно, небольшими порциями и следить за мочеиспусканием. Если есть проблемы с работой почек, запрещено употреблять большое количество прохладных напитков.
- Протереть тело. Протереть все тело полотенцем, смоченным прохладной (20-22°С) водой.
- Принять теплую (33-35°С) ванну. Сесть в воду так, чтобы она достигала пояса. В воде можно умыться, а затем вытереть руки и верхнюю часть тела. Это самый эффективный способ быстро снизить температуру в домашних условиях. Ванна не только охлаждает тело, но и помогает удалить токсины с кожи, выходящие с потом.
Предложенные методы позволяют постепенно снизить температуру на 1-3 градуса. Этого достаточно, чтобы облегчить состояние человека и не нарушить выработку антител. Нежелательно сбивать температуру до нормальных показателей.
Народные средства
Существует возможность избежать приема лекарств, если у взрослого снизить температуру с помощью народных средств. Использование чаев и отваров позволяет постепенно сбить жар и уменьшить риск побочных эффектов, которые могут возникнуть при применении медикаментов.
В лечебнике нетрадиционной медицины указаны два основных способа снижения температуры с помощью народных средств:
-
Увеличение потребления витамина С. Аскорбиновая кислота обладает жаропонижающим действием. Большое количество витамина содержится в цитрусовых, черносливе, клюкве, смородине, малине и вишне. Из ягод можно приготовить несладкие морсы, а также добавлять лимон в некрепкий чай.
-
Стимуляция потоотделения. Это хороший способ снижения температуры у взрослых, так как усиление потоотделения не только снижает жар, но и способствует выводу токсинов из организма. В качестве средств для стимуляции потоотделения можно использовать чай с малиной, отвары липы, березовых почек, календулы или душицы. Мед также хорошо помогает, так как обладает свойствами, способствующими потоотделению и обладающими противомикробным эффектом.
Рекомендации по снижению температуры в домашних условиях приведены для взрослых. Детям следует использовать народные рецепты только после получения разрешения врача, так как средства, стимулирующие потоотделение, могут вызвать аллергическую реакцию.
Читайте также:
Как сбить у ребенка?
При снижении температуры у детей и взрослых можно использовать несколько методов:
- Применение лекарств (таблетки, сиропы или ректальные свечи, такие как Нурофен или Панадол). Этот способ рекомендуется при очень высокой температуре или при наличии судорог.
- Питье большого количества жидкости. Это помогает выводить токсины из организма и снижает температуру. Рекомендуется использовать этот метод, когда температура немного превышает 38,5 градусов и нет явных признаков ухудшения самочувствия (тошнота, головная боль, судороги).
- Охлаждение тела. Можно применять прохладные компрессы на лоб или обтирание водой комнатной температуры.
- Использование народных средств для снижения температуры. Например, можно давать ребенку чаи с малиной, клюквой или брусникой, а также приготовлять из этих ягод морсы.
При выборе метода снижения температуры у ребенка необходимо учитывать не только показания термометра, но и общее состояние. Если ребенок хорошо переносит температуру до 38,5 градусов, то лучше не снижать ее и просто обильно поить. Однако, если появляются признаки интоксикации (рвота, диарея, головная боль) или судороги, то необходимо давать жаропонижающие лекарства, даже при незначительном повышении температуры.
Как правильно мерить?
Когда появляются первые признаки повышенной температуры (слабость, озноб), многие люди достают градусник. Однако не все знают, как правильно измерять температуру. Рассмотрим основные методы:
- Подмышечный. Этот метод знаком многим, когда градусник помещают под мышку на 10 минут. Нормальная температура составляет до 37°С. Единственный недостаток – долгое ожидание результата.
- Оральный. В течение 3 минут градусник держат под языком. Как и в предыдущем методе, нормальная температура не должна превышать 37°С. Ртутные градусники не рекомендуется использовать у маленьких детей.
- Ректальный. Кончик градусника вводят в прямую кишку на одну минуту. Чтобы облегчить введение, используют глицерин или масло. Нормальная температура составляет до 37,5°С. Этот метод часто используется у маленьких детей из-за быстрого получения результата.
Ориентируясь на результат, полученный в зависимости от выбранного метода, можно решить, стоит ли снижать температуру и как быстро это сделать, если это необходимо.
Заключение
Способ снижения температуры у взрослого зависит от степени гипертермии. Если температура составляет 39 градусов и выше, необходимо немедленно принимать жаропонижающие препараты. Также лекарственное средство может потребоваться при наличии опасных для здоровья заболеваний, таких как эпилепсия или сердечные патологии. При незначительном повышении температуры, около 38,5 градусов, без явных признаков ухудшения самочувствия, можно предпочесть народные методы. Если же температура ниже 38,5 градусов, ее снижение не требуется. В этом случае важно только употреблять больше воды для предотвращения обезвоживания и снижения интоксикации.
Частые вопросы
Как быстро сбить температуру народными средствами?
Чтобы сбить температуру, нужно пить холодные чаи, воду, морс и переместиться в прохладное помещение. Эксперты советуют делать ванночки для ног. Нужно опустить ноги в воду и посидеть так 20 минут. Ещё можно приложить лёд на те места тела, где вены расположены близко к поверхности (шея, грудь, запястья и виски).
Как быстро снизить температуру без лекарств?
Пейте прохладные жидкости Переместитесь в прохладное помещение Холодная ванночка для ног Приложите холод к ключевым точкам на теле Меньше двигайтесь Носите легкую, дышащую одежду Практикуйте дыхание Ситали Ешьте водянистые фрукты и овощи
Как сбить температуру 39 если парацетамол не помогает?
Например, если суппозитории на основе парацетамола не помогли решить проблему, тогда можно принять сироп, активным компонентом которого является ибупрофен. Интервал между приемом лекарств должен составлять не менее часа. Если такой подход не помог сбить температуру, тогда необходимо вызвать скорую помощь.
Что делать если не сбивается температура у взрослого?
Если не похоже, что температура вызвана одной из этих причин, она держится и не спадает или, тем более, растет, необходимо срочно обратиться к врачу. При температуре выше 38°C надо обратиться к врачу в любом случае.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед принятием лекарственных средств для снижения температуры обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы выбрать наиболее подходящий препарат и дозировку.
СОВЕТ №2
Для снижения температуры помимо лекарств можно использовать традиционные методы, такие как обтирание тела водой комнатной температуры или применение холодного компресса на лоб.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильном питьевом режиме при повышенной температуре – употребляйте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.
Загрузка...
