Сколько надо курить, чтобы был рак легких

Многолетние исследования доказали, что курение действительно имеет прямую связь со злокачественными новообразованиями. Но когда курить хочется, а умирать – нет, 8 из 10 активных курильщиков задаются вопросом: сколько сигарет в сутки нужно курить, чтобы получить рак лёгких? Конечно, истинное волнение курильщика заключается в том, не сколько нужно курить, а сколько можно безбоязненно выкуривать и при этом забыть страх заполучить онкологическую болезнь.

Но факторы, которые провоцируют рак при курении (в частности, рак лёгких) связаны не только с количеством выкуриваемых сигарет.

Причины рака у курильщиков

Выделяют следующие причины появления рака:

• Стаж курения
• Генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям
• Некачественный табак
• Мутации в клетках.

На процент риска влияет даже то, как именно человек курит сигарету, а в частности – докуривает. Самые опасные вещества в большой концентрации сосредотачиваются в последней трети сигареты, и многие курильщики осознанно не докуривают до конца. Особенно кощунственно по отношению к собственному организму – это курить бычки с утра на голодный желудок, когда сигареты закончились.

Говоря о том, сколько надо курить, чтобы был рак лёгких, следует учитывать совокупность многих факторов. Иногда для развития онкозаболевания хватает и года регулярного курения. Но существуют уникумы, которые доживают до 80-90 лет, не расставаясь при этом с табаком.

Врачи единодушны в том, что нет безопасного уровня курения, который бы гарантировал отсутствие риска развития рака легких. Даже небольшие количества сигарет могут негативно сказаться на здоровье. Исследования показывают, что риск увеличивается с каждым выкуренным дымом, и даже курение нескольких сигарет в день может привести к серьезным последствиям. Врачи подчеркивают, что не только количество выкуренных сигарет, но и продолжительность курения играют важную роль. Кроме того, пассивное курение также увеличивает риск заболевания. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют избегать курения в любых его формах, чтобы минимизировать вероятность развития рака легких и других серьезных заболеваний.

Новое мнение учёных

Американские исследователи из Национальной лаборатории Лос-Алмоса выявили, как повышается риск получить рак у курильщиков. Вредные элементы дыма заставляют изменяться клетки ДНК, что и ведёт к развитию рака лёгких или другого органа. От курения страдает целый организм, и очаг развития патологии может возникнуть в любой его области. Хотя больше всего мутаций происходит именно в клетках лёгких, поскольку идёт прямое воздействие на них.

В табачном дыме содержится целая кладезь зла, об этом осведомлён даже ребёнок. Но 7000 вредных элементов, из которых 70 – «возбудители» рака, не останавливают курильщиков. А теперь к основным цифрам проблемы.

Учёные выяснили, что 1 пачка в день провоцирует в среднем:

• 100 мутаций в гортани
• 40 мутаций в области глотки
• 25 мутаций во рту
• 18 – в мочевом пузыре
• 6 – в клетках печени.

Данные были получены на основе сравнения показателей курильщиков с показателями тех, кто никогда не имел дело с табаком.

Курение – это синоним слова «рак»

Риск получить онкозаболевание повышается, когда присутствуют следующие факты.

• Человек, который выкуривает более пачки в день, подвержен раку в 10 раз сильнее, чем некурящий.
• От 10 до 30 лет непрерывного стажа курения, как правило, допускают появление онкологического заболевания любого вида (чаще лёгких или гортани). Как известно, сам никотин не вызывает рак, он лишь негативно отражается на сердечно-сосудистой системе. А вот табачная смола, накапливаясь в организме, оказывает канцерогенный эффект.
• Человек, который выкуривает больше 25 сигарет в сутки относится к «группе риска».
• Ранняя дружба с табаком (в 13-15 лет) сильнее подвергает человека раку, но это не значит, что начинать курить в зрелом возрасте безопасно. У юных курильщиков впоследствии обычно поражён желудок или пищевод.
• Если курящий человек ещё и заядлый любитель выпить, то его печень имеет высокий риск получить рак, так же как органы ЖКТ.
• Человек, который бросает курить и начинает заново по нескольку раз в год, подвержен раку сильнее регулярного курильщика. Дело в том, что за 2-3 месяца верхушки лёгких у человека, расставшегося с табаком, восстанавливаются и при этом особенно уязвимы. Новое воздействие дыма лёгкие воспринимают в несколько раз тяжелее.
• Наличие гепатита и подобных инфекций усиливают риск получить рак.
• Выкуривание сигареты до основания подвергает человека повышенному риску.
• Беспрерывный процесс затяжек и выдохов, не имеющий «разгрузочных» пауз, чреват повышением риска быстро получить страшный диагноз. Кстати, многие курильщики знают об этом факте и даже советуют друг другу делать паузы между затяжками, чтобы несколько «обезопасить» процесс.
• Усугубляет ситуацию курение с утра натощак. Если полностью бросать табак пока не входит в планы, надо хотя бы пропустить стакан молока прежде, чем подвергнуть проснувшийся организм табачному мучению.
• Если человек в течение 10 лет курит по 2 пачки в день, вероятность получить рак достигает 90-100%.

Чем больше факторов в совокупности имеет курильщик, тем выше его шансы умереть. Надеяться попасть в ряды чудо-статистики курящих долгожителей – почти то же самое, что прыгнуть со многоэтажки в надежде остаться целым.

Мнения людей о том, сколько нужно курить, чтобы развился рак легких, варьируются. Некоторые уверены, что всего несколько сигарет могут стать причиной серьезных заболеваний, в то время как другие считают, что для этого требуется многолетний стаж курения. Многие обращают внимание на индивидуальные факторы, такие как генетическая предрасположенность и общее состояние здоровья. В социальных сетях активно обсуждаются случаи, когда люди, курившие всю жизнь, не столкнулись с раком, в то время как у тех, кто курил лишь несколько лет, болезнь развивалась. Это подчеркивает, что риск не всегда можно предсказать. Важно помнить, что курение в любом объеме негативно сказывается на здоровье и увеличивает вероятность развития не только рака легких, но и других серьезных заболеваний.

Вопросы и ответы

Сможет ли курильщик сократить риск развития страшного заболевания путём снижения количества выкуриваемых сигарет в день?

Мнения специалистов по этому поводу расходятся, но однозначно, вреда организм будет получать намного меньше. Возможно, у некоторых людей при совокупности определённых факторов, действительно, снизится риск рака лёгких. И большая часть учёных склоняется именно к этой позитивной стороне вопроса.

Переход на электронные сигареты избавит от страха получить жуткий диагноз?

Электронные сигареты повсеместно считаются лучшим суррогатом бумаги, наполненной табаком. Но последние исследования американских учёных показали, что канцерогены всё-таки есть в таких сигаретах, и высвобождаются они от электронного «тления» ароматизатора. Эти вредные вещества – нитросамин и диэтиленгликоль. Но если говорить о цифрах риска, то, конечно, электронные сигареты по сравнению с обычными намного безопаснее. Проблема лишь в том, что некоторые производители скрывают истинный состав.

Снижается ли риск у бросивших курить?

Как правило, да. Но не сию же секунду. Должно пройти некоторое время, прежде чем организм частично восстановится, и риск заболеть раком лёгких начнёт уменьшаться. Но процент безопасности уже никогда не вернётся к тем показателям, которые были до того, как пагубная привычка вошла в здоровую жизнь и нарушила гармонию организма.

Согласно исследованиям, человек, бросивший курить, может снизить риск развития онкологического заболевания до 70%. И ради этих цифр стоит задуматься.

Вопрос-ответ

Какой процент получить рак от курения?

Так, по самым консервативным оценкам, непосредственной причиной 87-91% рака легкого у мужчин и 57-86% у женщин является курение сигарет. От 43 до 60% раковых опухолей полости рта, пищевода и гортани вызваны курением или курением в комбинации с чрезмерным потреблением алкогольных напитков.

Можно ли курить всю жизнь и не заболеть раком?

Например, если человек курил всю жизнь, то риск умереть от онкологического заболевания органов дыхания до 70 лет составляет 16%. Но если человек бросил курить в 60 лет, то риск снижается до 11%. Если человек бросил курить в 50 лет, то риск снижается до 5%, в 40 лет – до 3%.

Можно ли заболеть раком легких в 20 лет?

Часто пациенты спрашивают, может ли быть рак легких в 20 лет. От курения в таком возрасте он не развивается. В целом рак легких у детей – большая редкость. Он развивается лишь в случае грубых генетических дефектов, выраженного первичного иммунодефицита, а также на фоне других онкологических патологий детского возраста.

Сколько по времени развивается рак легких?

Невозможно четко ответить на вопрос, как быстро развивается рак легких. Развитие и рост злокачественных клеток занимает длительное время. Сначала в клетке должны произойти изменения, ведущие к ее малигнизации (озлокачествлению). Крупная опухоль не возникает за 2 — 3 недели.

Советы

СОВЕТ №1

Не начинайте курить. Даже небольшие количества табака могут негативно сказаться на здоровье и увеличить риск развития рака легких. Чем раньше вы откажетесь от этой привычки, тем лучше для вашего организма.

СОВЕТ №2

Если вы уже курите, подумайте о том, чтобы бросить. Существует множество программ и ресурсов, которые могут помочь вам в этом. Отказ от курения значительно снижает риск развития рака легких и других заболеваний.

СОВЕТ №3

Регулярно проходите медицинские обследования. Если вы курите или курили в прошлом, важно регулярно проверять состояние легких и проходить скрининг на рак легких, особенно если у вас есть другие факторы риска.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое окружение. Избегайте пассивного курения, так как оно также может увеличить риск рака легких. Поддерживайте здоровую атмосферу для себя и своих близких, отказываясь от курения и избегая мест, где курят другие.