Избыток жидкости в организме вызывает отечность тканей. Как правило, это становится хорошо заметно на лице, а также на верхних и нижних конечностях. Разумеется, отекают при этом даже внутренние органы и полости организма, а причины могут быть самые разные. Таким образом, отечность под глазами – первый «звонок» о том, что работа важных систем организма может быть серьезно нарушена. Особенно если речь идет про отечность с появлением «мешков» под глазами, которая длительное время не проходит.
Причины появления отечности
Каковы же истинные причины возникновения синяков и «мешков» под глазами, покраснения век, которые иногда сопровождаются зудом и светобоязнью? По мнению большинства экспертов, одним из главных причин появления отечности под глазами является процесс старения организма (естественный или преждевременный, патологический). Возможно, поэтому кожа нижних и верхних век вдруг теряет былую эластичность и упругость. Тем более она (кожа) подвержена большим мимическим нагрузкам и, соответственно, образованию мимических морщин вследствие того, что очень тонкая и бедная на жировую клетчатку.
Появление темных кругов под глазами, отечности век и, так называемых, «мешков» под глазами, зачастую, является предвестником более серьезных проблем. Причины этому есть :
- Наследственность . В силу генетических и анатомических особенностей у некоторых людей структурные процессы старения кожи вокруг глаз начинаются раньше. Механизм этого явления изучен недостаточно, чтобы давать какие-либо советы
- Образ жизни. Под воздействием нежелательных факторов (стрессовое фотостарение кожи, регулярное нарушение режима сна, неправильный рацион питания, малая физическая подвижность, а также неправильный уход за кожей век и вокруг глаз) происходит патологическая задержка жидкости в организме и, как следствие, образуются синяки и «мешки» под глазами
- Проблемы со здоровьем. Аллергическая реакция на присутствующие в окружающей среде раздражители, а также сердечно-сосудистые и ЛОР-заболевания, болезни глаз, внутренних органов могут быть причиной отечности.
Безусловно, синяки и мешки под глазами – не повод бежать к врачу в срочном порядке, но и консультацию у специалиста откладывать не нужно!
Врачи отмечают, что отечность под глазами может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является недостаток сна, который приводит к задержке жидкости в организме. Также специалисты указывают на влияние стресса и усталости, что может усугублять ситуацию. Аллергические реакции на косметику или продукты питания также часто становятся виновниками отеков.
Кроме того, врачи подчеркивают, что возрастные изменения кожи, такие как потеря упругости и эластичности, могут способствовать появлению мешков под глазами. Для лечения отечности специалисты рекомендуют соблюдать режим сна, уменьшить потребление соли и увеличить количество жидкости. В некоторых случаях могут помочь холодные компрессы и специальные кремы с охлаждающим эффектом. Если отеки сохраняются длительное время, важно обратиться к врачу для исключения заболеваний внутренних органов.
Отечность под глазами — физиология возникновения
Чаще всего отечность глаз и «мешки» заметны по утрам, однако в большинстве случаев уже во 2-й половине дня все проходит. При активности человека и интенсивном передвижении его в вертикальном положении корпуса жидкость из тканей уходит вследствие работы выделительной системы.
Другое дело, когда синяки и припухлость верхних век не спадают из-за патологического разрастания жировой ткани. Как правило, объем жировых тканей вокруг глаза при этом возрастает за счет того, что происходит выпячивание жировой прослойки под кожей нижнего века. Состоящая из соединительной ткани упругая мембрана должна удерживать жировую прослойку, но при растяжении тканей в мембране образуются грыжи, которые вызывают провисание последней и мешки под глазами.
Почему появляются отеки у детей
Нередко у детей на утро также могут наблюдаться синяки и мешки под глазами. Веки при этом отекают в связи с продолжительным плачем накануне вечером, общим нарушением сна, при длительном просмотре телевизора или игрой в компьютер. В остальном, причины и механизм возникновения отечности верхних век такой же, как и у взрослых.
Если при несильном сжатии века отек медленно возвращается, необходимо незамедлительно обратиться к педиатру. Скорее всего, причины отечности глаз более серьезные, и неясно, почему в организме ребенка скапливается избыточная жидкость.
Отечность под глазами — распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины ее появления могут быть разнообразными: от недостатка сна и стресса до аллергий и неправильного питания. Часто отеки возникают из-за задержки жидкости в организме, что может быть связано с употреблением соленой пищи или недостатком жидкости. Люди отмечают, что генетическая предрасположенность также играет важную роль.
Для борьбы с этой неприятностью существует множество методов. Многие рекомендуют использовать холодные компрессы или специальные гели, которые уменьшают отечность. Также полезны массажи и уходовые средства с кофеином, способствующие улучшению микроциркуляции. Важно следить за режимом сна и питания, избегать стрессов и пить достаточное количество воды. В случае хронических отеков стоит обратиться к врачу для выявления возможных заболеваний.
Читайте также:
Профилактика появления отечности под глазами
Для предупреждения появления отечности век и предотвращения причин, вызывающих круги под глазами, надо ежедневно выполнять следующие рекомендации:
- Осуществлять косметический уход за кожей вокруг глаз (для женщин) – протирать кожу утром кубиками льда (можно травяными), прикладывать холодные чайные компрессы, а также правильно подбирать косметику
- Проветривать перед сном помещение и спать на плоской подушке
- Придерживаться правильного рациона питания, ограничить употребление продуктов с высоким содержанием солей (копчености, соленья и пр.), которые являются причинами появления отеков
- Выполнять гимнастические упражнения для снятия усталости, массировать зону вокруг глаз.
Так или иначе, но перед началом применения различных процедур необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Истинные причины появления отеков, синяки и мешки могут быть неожиданными, да и генетику изменить невозможно!
Народная медицина при отеках под глазами
Если отеки не связаны с каким-либо заболеванием, устранить их достаточно легко, Так, еще до выяснения настоящих причин отечности верхних век, в качестве нетрадиционных народных методов предлагается выполнять следующие виды процедур:
- Компрессы:
- Теплые – в виде утренних чайных примочек и вечерних картофельных или травяных (шалфея, череды, ромашки), которые прекрасно снимают отеки и мешки под глазами уже через 10 минут. Рецепт таких настоев прост: 1 ч. л. травы заварить в 100 г кипятка, дать настояться не менее 30 минут
- Холодные – протирание кубиками льда, а также поглаживание нижнего века остуженной серебряной ложкой.
- Маски – отечность и мешки легко снимаются с помощью маски из мелко порубленных листьев петрушки с добавлением сметаны (1:2); готовую кашицу наложить на область век и прикрыть влажной тканевой салфеткой (лучше – теплой), а через 30 минут смыть остатки смеси теплой водой, нанести крем для глаз
- Контрастные умывания соленой водой (1/2 ч. л. соли на 1 ст. воды) – попеременное прикладывание тыльной стороной к закрытым глазам смоченных в воде рук. Движения выполнять мягко, без нажима.
Кроме того, для снятия отеков можно использовать лейкопластырь «Экстрапласт», который снимает отеки, сглаживает «мешки» и отбеливает кожу под глазами. Устранить же настоящие причины возможно только при тщательном медицинском обследовании.
Помните, что причиной отечности глаз может стать даже неудачная цветовая гамма дизайна интерьера! Следует избегать красного, синего и фиолетового цветов, благоприятно действуют на глаза, успокаивают: желтый, зеленый и голубой.
Вопрос-ответ
Какие болезни вызывают отеки под глазами?
Патологии печени. Круги под глазами могут быть одним из признаков поражения печени. Аллергия. Болезни почек. Сердечная недостаточность. Дерматологические заболевания (дерматит, экзема). Патологии щитовидной железы.
Как разогнать лимфу и убрать отеки под глазами?
Рациональное питание, употребление продуктов полезных для лимфы, Употребление фиточаев, Употребление витаминных коктейлей, водорослей спирулина и ламинария, Применение Омега-3, Исключение из питания спиртных напитков, большого количества соли, колбас и копченостей, Ещё
Что помогает от отеков под глазами?
Чайные пакетики Для снятия отечности и усталости с глаз можно использовать компрессы из пакетиков с черным или зеленым чаем. Тейпирование Патчи для глаз Массаж Маски Микротоковая терапия Мезонити Безоперационная блефаропластика
-
Читайте также:
Как убрать набряки под глазами?
Высыпаться. Ограничить употребление соли и алкоголя, отказаться от вредных привычек. Потреблять не менее 2 л воды в день, но не перед сном. Приложить холод на веки. Можно использовать специальные патчи под глаза
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать отечности под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создавайте комфортные условия для сна, такие как темная и тихая комната.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Употребление большого количества соли может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отечность. Постарайтесь уменьшить потребление соленых продуктов и увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе.
СОВЕТ №3
Используйте холодные компрессы. Нанесение холодных компрессов или кубиков льда на область вокруг глаз на 10-15 минут может помочь уменьшить отечность. Это связано с тем, что холод сужает сосуды и уменьшает приток крови к этой области.
СОВЕТ №4
Регулярно увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы или гели, содержащие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или кофеин, которые помогают уменьшить отечность и улучшают внешний вид кожи.
Загрузка...
