Холестерин – это биологически активная субстанция, которая нужна для полноценной работы организма человека. Холестерин необходим для построения мембран клеток, участвует в производстве гормонально активных веществ эндокринными железами у мужчин и женщин. Нормальный его уровень в крови находится в пределах 3,6 — 5,2 ммоль/л. Зависимо от состояния обмена веществ, этот показатель способен понижаться или повышаться.
При патологии липидного метаболизма может быть холестерин 8 ммоль/л и более, что является значительным превышением нормы.
Холестерин 8 – 8,9: что это значит
Часто при сдаче липидограммы – специального биохимического анализа, отражающего состояние метаболизма липидов, обнаруживается холестерин 8,2 ммоль/л или холестерин 8,3 ммоль/л. Иногда фиксируется цифра 8,9 ммоль/л! Такие значения свидетельствуют об увеличении концентрации этого вещества в плазме крови. Рост значения холестерола в сыворотке крови может отмечаться под действием ряда причин:
- Болезни печени. Печень отвечает как за выработку эндогенного холестерина, так и за процесс утилизации его молекул, которые циркулируют в кровотоке. При заболеваниях этого органа физиологические процессы нарушаются, что приводит к повышению плазменной концентрации холестерола.
- Избыток поступления липидов вместе с пищевыми продуктами. Люди, имеющие тягу к жирной пище, рано или поздно сталкиваются с гиперхолестеринемией.
- Пол и возраст. С точки зрения физиологии мужчины чаще страдают гиперхолестеринемией, чем представительницы прекрасного пола. Чаще всего уровень сывороточного холестерина начинает повышаться после 40 лет у мужчин и после 50 лет у женщин. Чтобы не упустить время, после достижения указанного возраста необходимо ежегодно сдавать анализы на липидный профиль.
- Подверженность регулярным стрессам. В этих ситуациях надпочечники вырабатывают так называемые «гормоны стресса», которые постоянно выбрасываются в кровоток. Эти вещества могут опосредовано влиять на концентрацию сывороточного холестерина.
- Болезни поджелудочной железы. Часто повышение сывороточного холестерина отмечается у людей, страдающих сахарным диабетом. При этом заболевании клетки островков Лангерганса, из которых состоит паренхима поджелудочной железы, вырабатывают недостаточно эндогенного инсулина, что приводит к росту глюкозы и холестерина в плазме крови.
При обнаружении высоких показателей холестерола врачи рекомендуют своим пациентам пройти комплексное обследование. Это связано с тем, что гиперхолестеринемия – это всего лишь следствие, для устранения которого необходимо найти причину! При своевременном выявлении причин увеличения содержания холестерина и адекватном воздействии на них, данный показатель можно привести к нормальным значениям.
Мнение врача:
Общий холестерин в диапазоне 8,0 — 8,9 ммоль/литр обычно считается высоким. Это может быть признаком увеличенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт. Врачи рекомендуют принять меры для снижения уровня холестерина, такие как изменение питания, увеличение физической активности и прием лекарств, если это необходимо. Важно проконсультироваться с врачом для разработки индивидуальной стратегии контроля холестерина и предотвращения серьезных осложнений.
Что делать если холестерин 8 или больше
Пациенты, страдающие нарушениями липидного метаболизма, часто задают своим лечащим врачам вопрос: «Что делать, если холестерин 8 ммоль/л и больше?» При таком повышении общего холестерола надо экстренно принимать меры по его снижению. Если этого не сделать, больной наверняка столкнётся с возникновением осложнений, которые нередко могут стоить ему жизни.
Прежде всего, специалисты рекомендуют пересмотреть пищевое поведение и рацион питания. Необходимо принимать пищу маленькими порциями, увеличив кратность приёма до 6 раз за сутки. Обязательно надо завтракать, а ужинать лучше всего не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну. Надо убрать из своего меню пищевые продукты, которые содержат избыток животных и трансгенных жиров. Преимущество желательно отдавать пище с высоким содержанием клетчатки, сложных углеводов, омега 3 ненасыщенных жирных кислот.
Кроме правильного питания, с целью нормализации уровня сывороточного холестерола, надо подвергать свой организм регулярным занятиям спортом. Врачи советуют заниматься плаванием, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде, йогой. Чаще всего выполнения этих рекомендаций достаточно для того, чтобы снизить уровень плазменного холестерола до нормы. Если цель не достигнута, врач назначает регулярный приём гиперлипидемических препаратов (статинов, производных фиброевой кислоты, анионообменных смол).
Интересные факты
- Общий холестерин в диапазоне 8,0 — 8,9 единиц — это высокий уровень холестерина, который может привести к развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Высокий уровень холестерина часто является наследственным фактором, но также может быть вызван такими факторами, как ожирение, курение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
- Для снижения уровня холестерина рекомендуется придерживаться здоровой диеты, заниматься физическими упражнениями и, при необходимости, принимать лекарства, снижающие уровень холестерина.
Опыт других людей
Общий холестерин в диапазоне 8,0-8,9 ммоль/л часто вызывает беспокойство у людей. Но не паникуйте. Это может быть признаком гиперхолестеринемии, но для точного диагноза требуется дополнительное обследование. Важно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы и поставит правильный диагноз. Помните, здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние организма.
К чему может привести такой показатель
Лица, страдающие стойким повышением концентрации плазменного холестерола, составляют группу риска по возникновению кардио-васкулярной патологии. Чтобы верифицировать риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда или острого нарушения мозгового кровообращения, достаточно знать коэффициент атерогенности. Данный показатель рассчитывается на основании результатов липидограммы (уровня ЛПНП и ЛПВП, триглицеридов). Значение коэффициента атерогенности выше 3 указывает на высокую вероятность развития атеросклероза сосудов, а также риск осложнений данного заболевания.
Но даже в такой щекотливой ситуации любой грамотный врач предложит своему пациенту не паниковать. Терапия медикаментами, а также коррекция образа жизни поможет снизить уровень плазменного холестерола до нормальных значений и поддерживать его на должном уровне.
Повышение концентрации холестерина до 8 – 8,9 не приговор при условии своевременного выявления, правильно подобранного лечения, питания и выполнения всех врачебных рекомендаций!
Частые вопросы
Какой уровень общего холестерина в крови считается высоким?
умеренная: концентрация холестерина составляет 6,5–7,8 ммоль/л, высокая: уровень холестерина — 7,9 ммоль/л и выше.
Что означает холестерин 8?
Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.
Какой уровень холестерина является опасным?
Две трети холестерина образуется в организме, одна треть поступает с продуктами питания. Норма холестерина в крови 3.2 – 5.0 ммоль/л, если уровень холестерина в крови повысился более 5.0, его излишки откладываются в стенки сосудов в виде атеросклеротических бляшек.
Какая норма холестерина общего?
Норма общего холестерина от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л, рекомендуемый уровень холестерина <, 5 ммоль/л. Высокий уровень холестерина сигнализирует об угрозе атеросклероза. · Холестерин-ЛПНП — липопротеины низкой плотности, LDL. Норма для мужчин — 2,02—4,79 ммоль/л, для женщин 1,92—4,51 ммоль/л.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проконсультируйтесь с врачом для оценки своего общего холестерина и разработки плана лечения, если у вас обнаружен уровень 8,0 — 8,9 единиц. Только специалист может дать точные рекомендации и назначить необходимое лечение.
СОВЕТ №2
Измените свой образ жизни: включите в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы, орехов и замените насыщенные жиры ненасыщенными. Это поможет снизить уровень холестерина в крови.
СОВЕТ №3
Уделите внимание физической активности. Регулярные умеренные физические упражнения могут помочь повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и снизить уровень общего холестерина в крови.