Общий – это весь холестерин, содержащийся в крови независимо от того, в каких соединениях он состоит. Его показатель в разных возрастных категориях колеблется от 3 ммоль/л при рождении до 7,77 ммоль/л в старости.
А если уже в зрелом возрасте холестерин достиг отметки 12 или упорно ползет до 15 или еще больше — что делать в такой ситуации? Как высокая гиперхолестеринемия отразится на состоянии здоровья?
Холестерин выше 12 ммоль/л – что это значит
Если у человека нет наследственных генных отклонений, отвечающих за синтез и переработку холестерина, или хронических обменных заболеваний, то выраженное повышение его концентрации связано с нездоровым питанием и образом жизни. Да! Уровень холестерина со временем растет, но это – незначительные изменения, коррелирующие с возрастом и полом:
- у мужчин в норме пик содержания общего холестерина приходится на молодость и зрелость, что связано с высоким количеством андрогенов, а к старости начинается их спад (и полового гормона и холестерина);
- у девушек и женщин кривая уровня холестерина постепенно поднимается, делая скачки во время беременностей на фоне бурной гормональной перестройки.
Читайте также:Норма холестерина у мужчин и женщин с учетом возраста
В оценке состояния липидного обмена играет роль как само повышение уровня общего холестерина, так соотношение между фракциями липопротеидов разной плотности, в первую очередь – между ЛПНП и ЛПВП. Чем выше показатели первых и ниже уровень вторых, тем вероятнее риск оседания холестерина в толще сосудистых стенок с образованием атеросклеротических бляшек.
Полную информацию о холестериновом обмене можно получить, проходя периодические (1-2 раза в год) обследования на липидный уровень. В липидограмме отражается показатель ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, общего холестерина, триглицеридов и транспортных белков, а какова их норма можно узнать из специальной таблицы, учитывающей пол и возраст обследуемого.
12,0 – 12,9
Холестерин 12 ммоль/л и более свидетельствует о серьезном нарушениилипидного обмена. Это – превышение усредненного нормального показателя в 2 раза. При таком уровне даже нет смысла сетовать на «неправильную» сдачу крови или погрешности в диете даже в течение целой недели перед проведением анализа. В этой ситуации стоит сразу принимать решительные меры:
- обследоваться на наличие патологии печени, почек, щитовидной железы, сахарного диабета;
- провериться на обострение этих заболеваний, если они уже существуют;
- обсудить с доктором принимаемые препараты, назначенные при других болезнях, самостоятельно не влияющих на уровень холестерина;
- откорректировать питание;
- начать бороться с лишним весом;
- постепенно избавляться от вредных привычек.
Параллельно стоит начать прием лекарственных средств, снижающих уровень холестерина и разжижающих кровь (статинов и фибратов). Они назначаются врачом в зависимости от картины липидограммы. И назначаются не курсом, а на всю жизнь. Обычно схемы не обременительны – лекарства рекомендуется принимать 1 раз в день. При правильно подобранном препарате и добросовестности пациента противохолестериновая терапия приведет к снижению ЛПНП на 40-60 %, а ЛПВП – на 30-45 %.
Если не принять все перечисленные меры в следующей липидограмме можно будет увидеть цифры 12,8, 12,9, а то и вообще – 13 и более.
Читайте также:
13,0 – 13,9
Рост показателей может быть связан с ошибкой в выборе препаратов, когда прописанные слабые лекарства не справляются с обязанностью избавляться от «плохого» холестерина. В данном случае врач обязан пересмотреть назначения и перевести пациента на более мощное средство. Но не все зависит от медицины: «халтура» в выполнении врачебных рекомендаций по поводу изменения образа жизни обязательно отразится на цифрах холестерина.
14,0 – 15,9 и выше
При значениях 14 ммоль/л и выше риск развития обменной патологии, в первую очередь атеросклероза, повышается в разы. Пациент, как и раньше, не будет субъективно чувствовать критический подъем холестерина. Последствия обнаружатся через некоторое время (у каждого по-разному), и проявятся они в недостаточности кровообращения в периферических тканях или жизненно важных органах. Поэтому бороться с ей необходимо всеми возможными методами.
Мнение врача:
Повышенный уровень общего холестерина (больше 12 ммоль/л) является серьезной проблемой, требующей вмешательства. Это состояние увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Врачи рекомендуют принять меры для снижения уровня холестерина, такие как изменение питания, увеличение физической активности, отказ от вредных привычек и прием лекарств, если необходимо. Регулярное мониторирование уровня холестерина и консультации с врачом помогут предотвратить серьезные осложнения.
Опыт других людей
Общий холестерин больше 12 ммоль/л может быть критичным для здоровья. Люди, столкнувшиеся с этим, отмечают необходимость немедленной консультации специалиста. Высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других проблем. Для снижения холестерина рекомендуется здоровое питание, физическая активность и прием лекарств по назначению врача. Соблюдение рекомендаций специалиста поможет снизить уровень холестерина и улучшить качество жизни.
Интересные факты
- Общий холестерин больше 12 ммоль/л — это очень высокий уровень, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как инфаркт, инсульт и атеросклероз.
- Причинами высокого уровня холестерина могут быть генетические факторы, неправильное питание, ожирение, курение и малоподвижный образ жизни.
- Чтобы снизить уровень холестерина, необходимо изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Что делать при аномально высоком холестероле
Главным принципом в ликвидации нарушений липидного обмена было и остается снижение концентрации в крови «плохого» и восстановление количества «хорошего» холестерола. И не стоит дожидаться момента, когда уровень ХС достигнет отметки 12 ммоль/л. Ведь даже при более низких цифрах возникает угроза здоровью сердца, головного мозга, почек, кишечника и конечностей.
О медикаментозном лечении позаботится врач: он оценит количественное и качественное содержание липопротеинов в крови, и сделает соответствующие назначения. Также он порекомендует примерное меню, бедное на животные жиры, расскажет о подходящей для конкретного пациента физической нагрузке, и, вместе с Минздравом, предложит отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Получается, что успех лечения гиперхолестеринемии и спасение собственной жизни в большой мере зависит от самого пациента.
Частые вопросы
Какой уровень плохого холестерина считается критическим?
Так, референсный показатель общего холестерина для новорожденных не должен превышать 3,60 ммоль/л, для детей – 5,20 ммоль/л, для взрослого населения – 6,00 ммоль/л. Превышение отметки в 7,8 ммоль/л считается критическим и приводит к развитию атеросклероза.
Какой уровень общего холестерина в крови считается высоким?
умеренная: концентрация холестерина составляет 6,5–7,8 ммоль/л, высокая: уровень холестерина — 7,9 ммоль/л и выше.
Что будет если не лечить повышенный холестерин?
Во-первых, он может сужать кровеносные сосуды, нарушая поток богатой кислородом крови по всему телу. Во-вторых, привести к образованию тромбов, которые могут вырываться и блокировать кровоток, вызывая сердечный приступ или инсульт. ЛПВП – это липопротеины высокой плотности или «хороший» холестерин.
Какой максимальный уровень холестерина?
Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований и консультации по питанию и образу жизни.
СОВЕТ №2
Измените свой образ жизни: начните заниматься спортом, откажитесь от вредных привычек, увеличьте потребление овощей и фруктов.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый вес, так как избыточный вес может увеличить уровень холестерина в крови.
Загрузка...
