При незначительном повышении температуры тела возникает понятие субфебрилитета, что означает превышение нормального уровня. Цифры могут указывать на нормальное состояние организма или являться симптомом серьезных заболеваний. Если температура держится на уровне 37 градусов в течение продолжительного времени, необходимо обратиться к врачу. Только после тщательного обследования организма можно определить причины повышения температуры и необходимость дальнейшего лечения.
Субфебрильная температура тела
Температура тела, которая превышает 37,1, но не достигает 38, считается субфебрильной. Если температура составляет 37 градусов, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть вызвано как патологическими, так и нормальными процессами в организме. Повышенная температура без симптомов может возникать у людей разного возраста, профессии и места жительства. У женщин субфебрильная температура встречается в три раза чаще, особенно в репродуктивном возрасте. В последнее время увеличивается число случаев субфебрилитета у взрослых и детей. Субфебрилитет может быть инфекционного или неинфекционного характера. Инфекционные заболевания чаще всего вызывают повышение температуры, в то время как неинфекционный субфебрилитет может быть связан с опухолями. Врачи в первую очередь подозревают инфекционные заболевания и туберкулез, а при отсутствии таких заболеваний ищут очаговую инфекцию.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что температура 37 градусов без симптомов может быть обманчивой. Хотя она считается нормальной, подъем температуры вечером без явных причин может свидетельствовать о скрытых проблемах в организме. Это может быть признаком начальной стадии инфекции или воспаления, которые пока не проявились полностью. Важно обратить внимание на общее состояние организма, возможное наличие других симптомов, таких как слабость, головная боль или боль в горле. В случае длительного сохранения подобной температуры рекомендуется проконсультироваться с врачом для выявления возможных причин и назначения необходимого лечения.
https://youtube.com/watch?v=eP2q3BRajgQ
Если держится без симптомов неделю
Если температура остается на уровне 37 градусов в течение недели, это может быть вызвано медленно протекающими инфекциями. Возможными причинами могут быть тонзиллит, фарингит или остаточные эффекты предыдущего инфекционного заболевания, известные как “температурный хвост”. Также повышение температуры может быть временным явлением после вакцинации. Более серьезные заболевания без явных симптомов также могут вызывать повышение температуры, такие как гельминтоз или острая фаза нетипичного вирусного гепатита.
Нормально это или нет?
Если температура организма держится в пределах 37-72,2 градусов в течение недели, это не является нормальным. Обычная нормальная температура составляет от 36 до 36,9 градусов. Повышение температуры может быть вызвано следующими причинами:
- переутомление;
- стрессовое состояние;
- беременность;
- период климакса;
- начальный период лактации.
Указанные состояния не свидетельствуют о наличии заболевания, поэтому незначительное повышение температуры до 37 градусов не должно вызывать беспокойства. Необходимо помнить, что организм самостоятельно справится с этим состоянием и не требует особых мер по уходу.
Опыт других людей
Многие люди выражают беспокойство относительно коварства температуры 37 градусов. Она может держаться без симптомов, подниматься именно по вечерам, не имея явных причин. Некоторые считают это нормой, связанной с индивидуальными особенностями организма, но другие испытывают тревогу, боясь возможного скрытого заболевания. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией, если такая температура длится более трех дней или сопровождается другими симптомами. В любом случае, важно следить за своим здоровьем и не игнорировать сигналы, которые посылает наш организм.
Возможные причины у взрослых
При обсуждении причин длительного повышения температуры до 37 градусов у взрослых, важно понимать, что процесс поиска причины является сложным. Врачи выделили несколько заболеваний, которые можно классифицировать по определенным признакам, чтобы облегчить определение причины этой патологии.
Некоторые заболевания, при которых субфебрильная температура не вызывает изменений в крови, включают:
- Предменструальный синдром, который обычно проявляется у женщин за 7-10 дней до начала менструации и обычно нормализуется с началом месячных. Повышение температуры также может происходить в период климакса, особенно если климактерический период сопровождается тяжелыми психоэмоциональными, эндокринными и нервно-вегетативными нарушениями.
- Гипертиреоз, при котором повышенная температура тела в течение длительного времени является признаком наличия гипертиреоза у человека. Дополнительные симптомы могут проявиться позже.
- Гипоталамический синдром, при котором повышение температуры тела происходит на фоне патологии гипоталамуса, который играет важную роль в регуляции температуры организма. Это может быть вызвано интоксикацией, сдавлением опухолью, сосудистыми нарушениями и нейроинфекциями.
- Субфебрилитет при неинфекционных патологиях.
Также существует группа заболеваний, при которых субфебрильная температура сопровождается воспалительными изменениями:
- Инфекционно-воспалительный субфебрилитет, при котором повышение температуры происходит при наличии хронических очагов инфекции. Сюда относятся урогенитальные, эндокринные и бронхогенные инфекции. Скачкообразное повышение температуры может наблюдаться при туберкулезе с поражением лимфатических узлов и внелегочных формах заболевания. Повышение температуры также может быть связано с инфекционным мононуклеозом, бруцеллезом, токсоплазмозом и гепатитом – это редкие формы патологий, вызывающие субфебрилитет.
- Иммунно-воспалительный субфебрилитет, при котором повышение температуры происходит при хроническом гепатите, ювенильном ревматоидном артрите и воспалительных заболеваниях кишечника.
- Субфебрилитет с паранеопластическими реакциями, при котором повышение температуры тела является реакцией организма на лимфогранулематоз и злокачественные новообразования.
Если поднимается каждый вечер
Регулярное повышение температуры вечером может быть признаком туберкулеза. Поэтому, если пациент жалуется на повышенную температуру вечером, в первую очередь следует проверить состояние органов грудной клетки. Раньше туберкулез считался социальным заболеванием, но сейчас его можно диагностировать даже у здоровых людей. Помимо повышения температуры, пациенты также могут терять вес и выглядеть уставшими, что является тревожными признаками поражения легких.
Почему может быть у женщин?
У женщин, если температура составляет 37 градусов без симптомов, это может быть связано с колебаниями гормонального фона и менструальным циклом. Обычно повышение температуры наблюдается во второй половине цикла и возвращается к норме с началом месячных. Еще одной возможной причиной повышения температуры у женщин является беременность, так как у некоторых будущих мам это является нормой в первом триместре.
Почему 37 градусов нельзя сбивать?
Повышение температуры тела не следует сбивать, так как это помогает организму бороться с причиной повышения. При небольшом повышении температуры, иммунная система становится более активной, производя клетки-киллеры для борьбы с инфекцией. Недавние исследования показали, что при температуре 37,2 градуса организм начинает вырабатывать протеин А20, который помогает сдерживать воспалительные процессы. Если сбивать температуру, организм перестает производить этот полезный протеин, что может замедлить процесс выздоровления. Использование лекарственных препаратов может нарушить естественные процессы организма, сопротивляющегося инфекции.
Что же делать?
При температуре тела 37 градусов не следует вмешиваться в естественные процессы, происходящие в организме. Этот показатель не является опасным, и организм может самостоятельно справиться с болезнью, вызвавшей повышение температуры до 37,5 градусов без симптомов у взрослых.
Для поддержания защитных сил организма рекомендуется:
- увеличить потребление жидкости, предпочтительно теплой, чтобы помочь организму выводить токсины, образующиеся в результате борьбы иммунитета с возбудителем;
- по возможности соблюдать постельный режим, не выходить на улицу, но проветрить помещение, где находится больной;
- принять несколько таблеток витамина С;
- промыть нос солевыми растворами, так как при возможном заражении вирусами безобидная температура может быстро перерасти в обычную простуду.
Можно ли проводить греющие и водные процедуры?
Во время заболевания можно проводить греющие и водные процедуры, но в ограниченном количестве. Если у вас температура 37 и вы хотите принять ванну, важно знать, что не все процедуры разрешены врачами, так как некоторые из них могут усилить повышение температуры.
Парить ноги
Парение ног при температуре 37 градусов допустимо только в определенных ситуациях:
- для профилактики простуды, если температура не превышает 37,5 градусов;
- для облегчения заложенности носа;
- при остром респираторном вирусном заболевании;
- для согревания после переохлаждения;
- при вирусных заболеваниях бронхов и легких.
Однако, следует строго избегать парения ног при наличии патологий кровообращения в нижних конечностях и у женщин во время менструации.
Ставить горчичники
Горчичники можно применять при температуре тела 37-37,5 градусов, так как они не вызовут ухудшения состояния здоровья, а помогут организму бороться с заболеванием. При использовании горчичников необходимо обратить внимание на состояние кожи, чтобы избежать ран, трещин и аллергических реакций. При соблюдении этих условий процедура с горчичниками пройдет без проблем.
Читайте также:
Делать ингаляции
Если вам неизвестно, можно ли делать ингаляции при температуре 37 градусов, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Однако, в большинстве случаев наличие температуры не является препятствием для проведения ингаляций, при условии, что они не выполняются с использованием горячего пара.
Ингаляции допустимы, если:
- температура осталась после перенесенного заболевания, находясь уже в стадии выздоровления;
- у пациента есть насморк и мокрый кашель;
- после процедуры ингаляции пациент не будет вдыхать прохладный воздух.
Можно ли при температуре мыться?
Многие задаются вопросом о возможности принять душ при температуре 37 градусов, чтобы не навредить своему здоровью. Такая температура не считается критически повышенной и, в большинстве случаев, позволяет пациентам самостоятельно себя обслуживать. Достаточно провести обычную гигиеническую процедуру в течение 10-15 минут, но главное после этого избегать сквозняков.
Ходить в баню
Врачи настоятельно не рекомендуют посещать баню при повышенной влажности и температуре. Даже если вы чувствуете себя хорошо и у вас незначительное повышение температуры, через некоторое время у вас могут появиться слабость и головокружение. Именно из-за повышенной температуры тела девять из десяти людей, которые посещали баню, были госпитализированы. Поэтому не стоит рисковать – лучше принять теплый душ вместо того, чтобы идти в баню при температуре 37 градусов.
Температура 38˚ С
Температура тела, достигающая отметки 38 градусов, является переходным показателем между субфебрильной и повышенной температурой, что свидетельствует о начале фебрильной лихорадки. Фебрильная температура обычно возникает в результате таких заболеваний, как острая респираторная вирусная инфекция, грипп, ангина, синусит, фарингит, отит, пневмония и множество других.
Как сбить высокую температуру?
Необходимо снизить высокую температуру тела, превышающую 38,5 градусов, так как она негативно влияет на работу внутренних органов, мозга и сердца. Один из способов достичь этого – снизить температуру в помещении, чтобы тело могло отдавать больше тепла окружающей среде. Это может помочь снизить температуру на 0,2-0,5 градуса.
Если температура не снижается, необходимо применить жаропонижающие средства. Большинство из них безопасны для взрослых и детей, но при выборе препарата для ребенка рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые из наиболее распространенных препаратов включают:
- Парацетамол;
- Ибуклин;
- Ибупрофен;
- Нурофен;
- Цефекон;
- Панадол;
- Терафлю;
- Эффералган.
Заключение
Повышение температуры тела до 37 градусов не всегда указывает на наличие заболевания. Это может быть результатом переутомления, перегрева на солнце, стресса или других состояний. Рекомендуется не снижать субфебрильную температуру. Если температура длительное время повышена без симптомов простуды, следует обратиться к врачу для выяснения причины такого длительного повышения температуры до 37 градусов.
Частые вопросы
Почему держится температура 37 без других симптомов?
У подъема температуры могут быть такие инфекционные причины, как гастроэнтерит, ветряная оспа, паротит, краснуха, коклюш, ангина, скарлатина, бронхит, пневмония, туберкулез и мононуклеоз. В ряде случаев температура 37 и выше держится при: ВИЧ и СПИДе онкологических патологиях
Почему без видимых причин поднимается температура?
Если без прочих симптомов температура держится выше 38°С, то тому может быть несколько причин: Сигнал о начале заболевания фолликулярной ангиной Проявление пневмонии (воспаление легких, которое не всегда сопровождается кашлем и другими симптомами) Проявление ревматизма, инфаркта
Почему только к вечеру поднимается температура?
Причинами повышенной температуры тела в вечерние часы могут стать употребление алкоголя, прием горячей пищи, прием лекарств, физические нагрузки. Кроме того, причиной могут быть серьезные проблемы со здоровьем, сообщила РИАМО врач-терапевт, врач-пульмонолог «СМ-Клиника» Анастасия Дергоусова.
Почему может подняться температура без симптомов?
Туберкулёзе, онкологических заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз), неврологических расстройствах, аллергической реакции (так может проявляться индивидуальная непереносимость медицинских препаратов).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас длительное время держится температура 37 градусов без симптомов, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Ведите дневник своего состояния: отмечайте время, когда температура поднимается, что вы делали перед этим, какие продукты употребляли. Это поможет врачу быстрее поставить диагноз.
СОВЕТ №3
Избегайте самолечения и не принимайте антипиретики без рекомендации врача. Они могут замаскировать симптомы и затруднить постановку правильного диагноза.
Загрузка...
