Младенцы и дети младшего возраста могут заболеть из-за жаркой погоды. Например, их здоровью может серьезно повредить: обезвоживание, тепловой удар, солнечный удар. В этой статье мы дадим несколько советов, которые помогут защитить Вашего ребенка в жару. Детей до шести месяцев нужно беречь от прямого солнечного света. Их кожа содержит слишком мало меланина, пигмента, который придает цвет коже, волосам и глазам и обеспечивает определенную защиту от солнца. Дети более старшего возраста также должны быть по возможности защищены от солнца, особенно летом, когда солнечные лучи наиболее активны. Если вы выходите на улицу в жару, прикрепите зонтик или защитный экран к коляске малыша для защиты его от прямых солнечных лучей. Смажьте кожу малыша защитным кремом с высоким фактором защиты. Многие бренды производят защитные крема для малышей с фактором защиты более 50. Пользуйтесь защитным кремом регулярно, особенно если ребенок часто заходит в море и выходит из него, либо плескается в бассейне. Убедитесь, что ребенок надевает головной убор от солнца, шляпку с широкими полями, которая защитит его голову и шею. 
Избегайте обезвоживания
Также как и взрослые, дети должны пить больше воды, наряду с грудным молоком.
Советы ниже помогут вам обеспечить ребенку прохладу
Игра в детском бассейне – хороший метод. Держите бассейн в тени в случае сильной жары и наблюдайте за детьми, когда они в бассейне. Предпочтительна прохладная ванна перед сном. Держите спальню малыша в прохладе, загораживая ее от солнечного света занавесками. Вы можете также использовать вентилятор для обеспечения циркуляции воздуха. Одевайте малыша на ночь по минимуму. Если ребенок раскрывается во сне, накрывайте его только очень тонким одеялом, которое не будет сползать ночью. Детский термометр поможет вам отслеживать температуру в детской комнате. Наиболее благоприятной температурой для малыша считается температура от 16 до 20 градусов по Цельсию.
Загрузка...
