Диапазон нормальной температуры тела человека в состоянии покоя у взрослых людей и у детей

При различных заболеваниях часто наблюдаются неспецифические симптомы, включая повышение температуры тела. Это указывает на наличие патологических процессов в организме человека. Чтобы определить, когда следует обратиться за медицинской помощью и начать лечение, необходимо знать нормальные значения температуры человека и эффективные методы ее измерения.

image

Норма у взрослых людей

Уровень нормальной температуры тела у взрослого человека обычно составляет от 36°C до 37°C. Однако этот показатель может изменяться в зависимости от различных факторов. Например, методика и место измерения, пол и возраст человека, а также биологические ритмы и уровень активности могут влиять на норму температуры тела. Некоторые особенности, такие как теплее тело женщины во время менструации или беременности, а также повышение температуры при стрессе или физической нагрузке, также могут быть в пределах нормы. Важно отметить, что температура тела обычно немного ниже в ночное время, и способ измерения также может влиять на результаты. Знание нормального уровня температуры тела помогает своевременно обратиться к врачу и предотвратить возможные осложнения.

Мнение врачей:

Для взрослых людей в состоянии покоя нормальная температура тела обычно колеблется от 36,1 до 37,2 градусов Цельсия. У детей этот диапазон может быть немного шире из-за более активного метаболизма. Обычно у детей до года температура составляет от 36,4 до 37,8 градусов Цельсия, а у детей старше года – от 36 до 37,5 градусов. Важно помнить, что индивидуальные особенности организма могут повлиять на нормальные значения температуры, поэтому при любых изменениях следует обращаться к врачу для консультации и диагностики.

https://www.youtube.com/embed/HPQyObGTyEg

В подмышечной впадине

Метод классического измерения температуры тела человека заключается в помещении кончика термометра в подмышечную впадину. Нормальная температура должна быть в диапазоне от 36°C до 37°C. Важно, чтобы термометр плотно прилегал к коже, иначе результаты могут быть искажены.

image

Ректальная (в прямой кишке)

Измерение температуры тела в прямой кишке является наиболее точным методом из-за плотного контакта с ртутным резервуаром. Рекомендуется проводить измерения утром, так как любая активность может повысить температуру на 2-3°C.
Нормальная ректальная температура составляет 36,1-37,8°С, что на десятые доли градуса выше артериальной температуры крови.
Этот метод используется для получения данных о температуре тела у пациентов, которые ослаблены при тяжелых заболеваниях и не могут обеспечить плотный контакт градусника с кожей в подмышечных впадинах. Также он рекомендуется при сильных переохлаждениях, когда классический метод может давать искаженные результаты.
Перед введением градусника в прямую кишку рекомендуется смазать его кончик детским кремом или вазелином. После процедуры градусник следует дезинфицировать и протереть салфеткой или сухой тканью.

https://www.youtube.com/embed/uZVxThc5VEg

Опыт других людей

Диапазон нормальной температуры тела человека в состоянии покоя является важным показателем здоровья. У взрослых людей обычно считается, что нормальная температура составляет от 36,1 до 37,2 градусов Цельсия. Однако, у детей этот диапазон может немного отличаться и составлять от 36,5 до 37,5 градусов Цельсия. Люди обращают внимание на изменения в температуре тела, так как это может быть признаком заболевания или инфекции. Поэтому важно регулярно измерять температуру и обращаться к врачу при необходимости.

Во рту

Температура во рту у взрослых обычно на 0,4-0,5 °C ниже ректальной температуры и колеблется в диапазоне от 35,8 до 37,3 °C. Этот показатель может быть влиянием окружающей среды. Для проведения процедуры необходимо использовать чистый градусник, а при наличии зубных протезов их следует снять. После получения результатов градусник необходимо дезинфицировать.

https://www.youtube.com/embed/3HGuCr8n0L8

Норма у детей

Температура тела у детей варьируется в зависимости от их возраста. В первые дни жизни она обычно составляет 37-37,5°C. Со временем эта температура начинает снижаться до уровня 36,6-36,8°C.

У младенца

Температура тела новорожденных детей в первые минуты жизни сходна с температурой матери. Затем она снижается на 1-2°C и достигает 36,5°C к пятому часу жизни. Через 5-7 дней температура тела младенца стабилизируется на уровне 37°C. Иногда на 4-5 день жизни у младенцев наблюдаются временные повышения температуры до 38-39°C, что называется транзиторной гипертермией.
В первые дни жизни у детей температурные показатели нестабильны. Однако, организм младенцев не обладает суточными ритмами изменения температуры до двух месяцев после рождения, когда появляется разница в 0,3-0,5°C в сутки.

У ребёнка

У детей старше двух лет, нормальная температура тела составляет от 36 до 37°C. У них также наблюдаются суточные колебания этого показателя, которые могут достигать до 1,4 градусов. Утром температура может подниматься до 36,6-37,2°C, а к вечеру может повыситься до 37,4°C. Нормальная температура во рту составляет от 35,5 до 37,7°C, а в прямой кишке – от 36,2 до 37,9°C.

Если измерять в ухе

Для измерения температуры в ушной раковине врачи рекомендуют использовать специальные инфракрасные термометры. Однако у детей до 6 месяцев эту процедуру не проводят, так как особенности ушного прохода могут повлиять на точность результатов.
При измерении необходимо оттянуть ухо в сторону и вставить датчик в ушную раковину. Измерения проводятся в течение 10-15 секунд.
Нормальная температура в ухе у детей составляет от 30 до 35°C.

Как правильно мерить?

Для достижения точных результатов измерения температуры в подмышечных впадинах, врачи рекомендуют следовать следующим инструкциям:

  1. Убедитесь, что кожа в области измерения чистая и сухая.
  2. Перед использованием термометра, протрите его сухой тряпкой и сбросьте показания ртутного столба до значения ниже 35°C.
  3. Разместите термометр в подмышечной впадине так, чтобы его конец плотно прилегал к коже. При измерении температуры в ротовой полости или прямой кишке, убедитесь, что термометр плотно прилегает к слизистым оболочкам.
  4. Дайте термометру находиться в месте измерения не менее 5 минут.
  5. После этого, оцените полученные результаты.

Правильное выполнение этих шагов поможет избежать искажения результатов и позволит оценить состояние пациента, а также разработать стратегию для нормализации температуры.

Причины пониженного показателя градусника

Температура тела ниже 36,0 °C считается низкой. Одной из наиболее распространенных причин такого состояния является гипотермия, которая возникает при переохлаждении организма. Кроме того, существуют и другие факторы, которые могут привести к понижению температуры:

  • инфекционно-токсический шок;
  • применение определенных лекарственных препаратов;
  • снижение уровня тиреоидных гормонов и гормона гипофиза, отвечающих за функционирование щитовидной железы;
  • воздействие радиации;
  • значительная потеря крови;
  • истощение организма;
  • ВИЧ-инфекция.

Субфебрильная температура

Субфебрильная температура тела находится в диапазоне от 37,1 до 38,0 °C. Она часто наблюдается при инфекционных заболеваниях у человека. Продолжительное повышение температуры может быть вызвано несколькими факторами, включая:

  • увеличение уровня тиреоидных гормонов и гормона гипофиза, регулирующего их;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • аутоиммунные заболевания;
  • инфекции вирусной и бактериальной природы, поражающие организм.

Высокая температура

Высокая температура у человека является одним из наиболее распространенных признаков, по которым его госпитализируют в медицинское учреждение, так как это указывает на наличие серьезных заболеваний в организме. У взрослых людей значительное повышение температуры тела обычно вызвано следующими факторами:

  • острыми вирусными инфекциями;
  • бактериальными инфекциями.

Какую температуру надо сбивать?

Повышение температуры часто свидетельствует о наличии патологических процессов в организме. При повышении температуры происходит активизация обмена веществ, усиление кровообращения и поступление кислорода к тканям, а также повышается активность иммунной системы и процессы регенерации поврежденных клеток. Высокая температура является защитным механизмом организма, поэтому не рекомендуется сбивать низкую температуру (до 38,5°C).

Однако, есть ситуации, когда необходимо снизить температуру. Вот некоторые из них:

  • Если температура превышает отметку 38,5°C;
  • Если состояние человека резко ухудшается, сопровождаясь похолоданием конечностей и сильным ознобом;
  • При развитии судорожных припадков;
  • При наличии серьезных сопутствующих заболеваний.

Заключение

Нормальная температура тела взрослого человека может быть измерена в разных частях тела. В подмышечной впадине она обычно составляет от 36 до 37°C, во рту – от 35,8 до 37,3°C, а в прямой кишке – от 36,1 до 37,8°С.

У новорожденных детей температура тела в первые дни жизни может быть выше, примерно от 37 до 37,5°C. Со временем она начинает снижаться и стабилизируется на уровне от 36,6 до 36,8°C.

Измерение температуры в ухе может давать различные результаты, но в норме она обычно составляет от 30 до 35°C.

Если показатели температуры значительно отклоняются от этих норм, это может быть признаком проблемы и требовать посещения медицинского учреждения. Такой шаг поможет определить наиболее эффективные методы стабилизации температуры и снизит риск осложнений.

Частые вопросы

Какой диапазон нормальной температуры тела?

В среднем, она колеблется от 35, 9 до 37, 2 С.

Какая нормальная температура у детей?

Так: в подмышечной впадине показатели нормальной температуры составляют от 34, 7°С до 37, 5°С в прямой кишке — от 36, 6°С до 38°С во рту — от 35, 5°С до 37, 5°С

Какая должна быть температура у ребенка во время сна?

В норме за сутки эти колебания не превышают 0, 6 °C. Для детей первого года жизни температура 37, 7 является нормой. В среднем нормальная температура тела у ребенка составляет 37 °С. Обычно утром — 36, 3 °С, а вечером может подниматься до 37, 6 °С.

Какая нормальная температура тела у человека допустимые нормы?

37-38°C – субфебрильная, 38-39°C – фебрильная, 39-40, 5°C – высокая (в других классификациях – пиретическая в диапазоне 39-41°C), выше 40, 5°C – опасная жизни человека (гиперпиретическая – от 41°C).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Измеряйте температуру тела утром после пробуждения, когда организм находится в состоянии покоя, чтобы получить более точные показания.

СОВЕТ №2

Помните, что нормальная температура тела может варьироваться в зависимости от возраста: у детей она обычно выше, чем у взрослых.

СОВЕТ №3

При измерении температуры тела у детей используйте специальные детские термометры, чтобы избежать ошибок в измерениях.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации